亚洲杯次轮前，湖人内线核心谈罚球：稳定是关键，细节定成败
距离2025年男篮亚洲杯小组赛第二轮开打仅剩不到24小时，中国男篮的备战气氛在阿布扎比训练馆内逐渐升温。首战战胜哈萨克斯坦后，球队并未放松，今天下午的公开训练结束后，湖人队内线支柱、本次亚洲杯中国队的核心球员之一——周琦，在混合采访区被记者们团团围住。面对即将到来的对手、实力不俗的日本队，周琦没有过多谈论战术布置，而是将焦点放在了最基础却常被忽视的环节上。“罚球，我们得把罚球稳定性保持住，”他擦了擦额头上的汗，语气平静却带着不容置疑的坚定，“上一场我们罚球命中率只有七成多一点，这在关键比赛里可能就会是胜负手。”
周琦的这番话并非无的放矢。首战对阵哈萨克斯坦，中国队虽然最终以86比76取胜，但过程并不轻松。对手在末节一度将分差缩小到个位数，而中国队几次站上罚球线时的手感起伏，给了对方追分的希望。作为球队内线攻防的绝对支点，周琦全场贡献了18分、12个篮板和4次盖帽，但罚球线上8罚5中的表现，显然让他自己并不满意。“身体对抗强度上来后，罚球节奏容易乱，但这就是职业球员必须克服的，”周琦坦言，他在过去两天专门加练了罚球，重点调整了呼吸和出手弧线，“日本队的小快灵打法会制造很多身体接触，我们内线球员会大量走上罚球线，如果罚不进，就等于浪费了辛苦拼来的机会。”
对于即将面对的日本队，周琦并不陌生。这支日本队虽然缺少了八村塁和渡边雄太两位NBA现役球员，但归化球员卢克·埃文斯和混血前锋马场雄大的冲击力依然不容小觑。首轮比赛，日本队凭借快速的攻防转换和精准的外线投射，以92比73大胜伊朗队，展现出极强的竞技状态。周琦认为，日本队的防守策略会非常明确——收缩内线，逼迫中国队在外线出手，同时利用犯规来打断中国队的进攻节奏。“他们肯定会重点针对我，用绕前、包夹甚至提前犯规来消耗我，”周琦分析道，“所以我的任务不只是得分，更重要的是在罚球线上保持冷静，把该拿的分稳稳拿到。这不仅是技术问题，更是心理素质的考验。”
主教练乔尔杰维奇在采访中也强调了罚球的重要性。他透露，球队在近期的训练中专门增加了模拟高强度对抗后的罚球练习，要求球员在心率飙升的情况下保持动作不变形。“周琦是球队的定海神针，他的罚球稳定性直接影响全队的进攻效率，”乔尔杰维奇说，“但这不是他一个人的事，所有球员都需要在罚球线上承担责任。一场比赛的胜负，往往就藏在那些看似不起眼的细节里。”
训练馆内，周琦在结束采访后又独自走回罚球线，连续投了50个罚球。篮球划过一道道弧线，清脆的入网声此起彼伏。据统计，他在近两个赛季的CBA和NBA比赛中，罚球命中率稳定在75%左右，但面对国际赛场的更高强度，这个数字显然还有提升空间。对于中国队而言，次战日本不仅是一场小组排名之争，更是检验球队心理抗压能力的试金石。当被问及是否感受到压力时，周琦笑了笑：“压力肯定有，但篮球场上没有捷径，只有把每个细节做到位，才能赢得胜利。罚球，就是其中一个细节。”明天晚间，这场备受瞩目的对决将在阿布扎比赛场打响，中国男篮能否在罚球线上交出稳定答卷，周琦的发挥将是关键中的关键。
